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[討論]減肥後卻沒有線條怎麼辦?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2021-10-14 03:47 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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為了減肥嘗試了很多辦法
也終於有降了體重
不過我發現一件事情
就是減肥後
我雖然體重有減輕
身材卻變得沒有線條
看別人都是胸是胸腰是腰的好身材
我怎麼要胸沒胸 大腿還很粗QQ

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頭香
發表於 2021-10-14 06:28 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
你說的情況很正常阿
但好不容易瘦了
應該感到開心才對
不要對自己要求太高吧
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2021-10-15 01:09 PM|只看該作者
有些部位的脂肪要瘦就要靠運動
像一些局部的就很難瘦
以我來說,我一開始減肥也是靠飲食控制
但實在是沒毅力運動
我又是下半身胖的身材
因為馬鞍肉很明顯看起來就很醜
還有小腹也很難瘦下來
我後來去台中的佳思優診所找王冠穎醫生諮詢
決定做威塑抽脂
佳思優診所是有威塑原廠認證的診所
手術是給有二代威塑抽脂原廠認證的醫生做
...
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發表於 2021-10-19 11:49 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
如果線條不明顯可能是因為減到肌肉,可以試試emsculpt幫你調整體態,我做過三次很滿意自己腰側的線條

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發表於 2021-10-20 10:57 AM|只看該作者
我自己是有去媚登峰作體雕課程
我覺得效果還蠻明顯的
像我之前是腰腹比較有肉, 覺得會變得比較緊實
針對局部的話也會比較看到效果





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發表於 2021-10-21 09:24 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
請問你是用甚麼方法減重呢
節食~~代餐~~因該不是運動吧
去做點重量訓練吧

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發表於 2021-10-21 10:08 AM|只看該作者
減脂也需要增肌
以個人經驗來說
減體重真的不難
但是要把肌肉量提高
才是最難的
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發表於 2021-10-23 02:10 PM|只看該作者
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減重後沒線條
代表是你透過不正常的減重方式減下體重
導致你的皮膚 無法跟上體內脂肪的減少
所以就不會有線條
通常會發生這種情況都是你服用減肥藥 保健食品 或是代餐之類的東西
不然就是你透過節食減重 把自己身上的肌肉給減掉了
所以線條就不會出現
我建議你去U2找一部影片"從大媽變辣媽"
裡面就有提到你說的情況
...
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發表於 2021-10-24 01:00 PM|只看該作者
可以試試看做瑜珈或是皮拉提斯,可以雕塑身體線條,但是要長期做才看得到效果!!
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2021-10-24 07:44 PM|只看該作者

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發表於 2021-10-25 02:40 PM|只看該作者

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發表於 2021-10-25 03:18 PM|只看該作者
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有人是靠類似SPA的人工按摩去推線條,但我覺得美容師的力道跟經驗實在太多變數
我自己是去做EMSCULPT,覺得體雕的效果滿不錯的,尤其是原本兩邊不均的腰線很有感

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