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勤做仰臥起坐、TABATA也練不出川字腹肌、馬甲線?醫師:市面上90%速成祕訣不正確(1P)
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pppoe4016
2016-3-10
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q741751
2014-5-29 10:02 PM
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想增肌光運動還不夠 糙米+肉類=增肌(3P)
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caesar2014
2016-2-20
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holyholiday
2014-5-4 12:51 AM
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仰臥起坐別再做! 訓練腹肌改用這兩招(3P)
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caesar2014
2016-2-16
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ming0002
2014-5-4 12:52 AM
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6組肌力訓練 打破瘦身停滯期(3P)
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caesar2014
2016-2-13
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fiveshit01
2016-3-27 05:48 PM
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散步跨步走 瞬間提高你的心肺能力(4P)
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caesar2014
2016-2-12
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四益
2016-4-17 12:12 AM
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]
每個人都應該深蹲的六個原因(1P)
19910126
2016-2-10
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19910126
2014-2-11 03:33 PM
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運動按摩雙管齊下 女孩炫腹 全攻略(3P)
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caesar2014
2016-2-3
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kahoiverson01
2016-5-5 07:59 PM
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如何玩爆你的胸肌(3P)
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caesar2014
2016-2-3
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cwro
2014-5-22 10:50 PM
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利用重訓提高性愛表現(3P)
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caesar2014
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speaker007
2014-5-4 12:51 AM
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天后Jolin御用舞者 超精實體格 養成術(20P)
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caesar2014
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lemonslayer
2014-4-7 11:37 PM
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運動女孩 林明禎 練馬甲線 保養愛簡單(3P)
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caesar2014
2016-1-31
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vincent12989
2014-4-9 08:40 PM
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高強度運動後 為何容易感冒?
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hn701275
2016-1-6
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jopaz
2014-1-21 11:14 PM
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邪淫現世報
clam741031
2016-1-3
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clam741031
2016-1-3 07:00 PM
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深蹲太強大!半蹲舉提臀瘦腿輕鬆學(6P)
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caesar2014
2015-8-25
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aaron7033
2013-9-16 10:00 PM
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你瞭解自己的身體成份嗎?-體質量測量儀 IN BODY(1P)
ctrloesc
2015-8-18
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ctrloesc
2013-8-19 12:55 AM
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為減肥?為交朋友?為勝負運動?哪種最容易失敗?!(1P)
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caesar2014
2015-8-11
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asuka10167
2015-9-17 12:06 AM
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中斷運動兩星期會怎樣?(3P)
caesar2014
2015-8-7
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qaz7598
2013-8-14 06:52 PM
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運動時會比平常更覺得餓???(2P)
caesar2014
2015-8-5
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qootom618
2013-8-21 12:41 AM
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用啞鈴練肌肉的課程安排建議(3P)
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2015-8-2
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麥亂阿
2013-8-19 12:56 AM
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選對泳姿更有效 4泳式鍛鍊肌群(3P)
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caesar2014
2015-8-1
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全球傳瘋了的瘦身操,堅持一個月瘦到驚叫!(11P)
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tmsh
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塑造身材成功的關鍵
backboykill
2015-7-29
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backboykill
2015-7-29 06:55 PM
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受挫的瘦錯???!!!
backboykill
2015-7-29
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king8088
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幾種幫助減脂最好的運動(3P)
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2015-7-29
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linjurry
2013-8-23 11:57 PM
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運動倦怠期!(5P)
backboykill
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2013-8-30 12:41 AM
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