查看完整版本: [ 不生氣的口訣] [佚名] [學習電子報]
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sblackhung 發表於 2020-8-16 04:02 PM

[ 不生氣的口訣] [佚名] [學習電子報]

【標題】: 不生氣的口訣
【作者】:佚名
【轉載地點】:學習電子報
【文章內容】:


不生氣的口訣,一定要背熟。

當孩子惹你生氣的時候,請靜下心來默唸:

親生的!親生的!親生的!

像我!像我!像我!

當夫妻吵架生氣的時候,請靜下心來默唸:

我選的!我選的!我選的!

活該!活該!活該!

當朋友惹你生氣的時候,請靜下心來默唸:

我交的!我交的!我交的!

眼瞎!眼瞎!眼瞎!

工作惹你生氣的時候,請靜下心來默念:

有錢的!有錢的!有錢的!

忍耐!忍耐!忍耐!

【讀後感想】:

人之所以會生氣,都是因為某個人、事、物,沒有順自己的心,所以我們生氣都是將生氣的源頭指向對方。

不生氣口訣,則是將生氣的源頭指向自己。在最生氣時一定要告訴自己先做深呼吸幾次,

心中的怒火自然就會稍為平息下來。



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wangsteven 發表於 2020-8-18 04:01 PM

為自己找一個出口,不要生氣,另類的想法也會讓自己心境及心情得到舒解

s6965695 發表於 2020-9-15 07:02 AM

退一步海闊天空,忍耐是一門功夫

jijun1943 發表於 2020-9-19 05:01 PM

感謝大大分享,生氣容易讓人用情緒來看待事物,陶冶性情修身養性,不論是家人朋友或者同事,都應該控制好自己的情緒,人生才能更幸福

郭小良 發表於 2020-9-21 12:57 PM

哈哈哈
愾氣來雖然好笑但是卻很實際
因為家人,朋友,工作
都是自己生命中注定跟選擇的
蠻讓人有同感的口訣<br><br><br><br><br><div></div>

smne19 發表於 2020-9-21 10:38 PM

常常在想~為什麼會生氣
太多在事過後想起都不過是不足為道的小事
情侶為了住哪裡吵架。夫妻為了東西放哪吵架。
不都是因為在乎嗎~
生氣但不要憤怒,吵架但不要把話說過頭
也是一門藝術。

zakayara 發表於 2021-3-12 02:26 AM

勇敢面對,處理解決
抱怨也是阻礙自己最大進步最大的剋星
生氣容易讓人用情緒來看待事物,
惜眼前人事物才是最重要的
感恩的人,才會被人尊重,向上思考和謙卑的態度~
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